Trainingsbeginn: 11:00:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:31 Std.

Herzfrequenz: 133 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.05 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 56.8 km/h

Pace: 1:44/km / 1:03/km

Höhenmeter: 249 m

Trittfrequenz: 73 / 176 U/min

Leistung (Watt): 181 / 639 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 806 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C