Trainingsbeginn: 16:12:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:16 Std.

Herzfrequenz: 136 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.08 km

Geschwindigkeit: 38.9 / 72.9 km/h

Pace: 1:32/km / 0:49/km

Höhenmeter: 208 m

Trittfrequenz: 75 / 97 U/min

Leistung (Watt): 177 / 464 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1019 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C