Trainingsbeginn: 11:02:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:13 Std.

Herzfrequenz: 143 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.41 km

Geschwindigkeit: 37.5 / 81.2 km/h

Pace: 1:36/km / 0:44/km

Höhenmeter: 398 m

Trittfrequenz: 76 / 93 U/min

Leistung (Watt): 215 / 657 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1070 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C