Trainingsbeginn: 12:42:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:54 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:08:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:25 Std.

Herzfrequenz: 131 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77.25 km

Geschwindigkeit: 36 / 72.3 km/h

Pace: 1:40/km / 0:49/km

Höhenmeter: 596 m

Trittfrequenz: 74 / 103 U/min

Leistung (Watt): 177 / 756 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1307 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C