Trainingsbeginn: 13:16:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:17 Std.

Herzfrequenz: 130 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.25 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 72.4 km/h

Pace: 2:02/km / 0:49/km

Höhenmeter: 798 m

Trittfrequenz: 73 / 143 U/min

Leistung (Watt): 173 / 554 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1288 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C