Trainingsbeginn: 08:59:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:48 Std.

Herzfrequenz: 133 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.08 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 60.2 km/h

Pace: 1:45/km / 0:59/km

Höhenmeter: 120 m

Trittfrequenz: 66 / 86 U/min

Leistung (Watt): 144 / 421 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C