Trainingsbeginn: 12:36:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:57 Std.

Herzfrequenz: 137 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.09 km

Geschwindigkeit: 37.6 / 62.5 km/h

Pace: 1:35/km / 0:57/km

Höhenmeter: 189 m

Trittfrequenz: 70 / 83 U/min

Leistung (Watt): 168 / 463 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1107 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C