Trainingsbeginn: 11:47:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:27:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:26:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:36 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:32 Std.

Herzfrequenz: 139 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.06 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 80.2 km/h

Pace: 2:52/km / 0:44/km

Höhenmeter: 1554 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 187 / 674 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1579 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C