Trainingsbeginn: 11:37:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:17:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:17:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:17:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:17:22 Std.

Herzfrequenz: 117 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.11 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 37.7 km/h

Pace: 1:55/km / 1:35/km

Höhenmeter: 14 m

Trittfrequenz: 77 / 90 U/min

Leistung (Watt): 125 / 396 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 126 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C