Trainingsbeginn: 18:00:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:01 Std.

Herzfrequenz: 147 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.23 km

Geschwindigkeit: 38.1 / 50.2 km/h

Pace: 1:34/km / 1:11/km

Höhenmeter: 85 m

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 193 / 405 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 346 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C