Trainingsbeginn: 17:21:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:06 Std.

Herzfrequenz: 126 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.07 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 50 km/h

Pace: 1:56/km / 1:12/km

Höhenmeter: 56 m

Trittfrequenz: 73 / 98 U/min

Leistung (Watt): 124 / 295 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 249 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C