Trainingsbeginn: 17:06:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:40 Std.

Herzfrequenz: 127 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.05 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 59 km/h

Pace: 2:09/km / 1:01/km

Höhenmeter: 243 m

Trittfrequenz: 70 / 87 U/min

Leistung (Watt): 157 / 423 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 639 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C