Trainingsbeginn: 18:14:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:38 Std.

Herzfrequenz: 141 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.06 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 50.2 km/h

Pace: 1:43/km / 1:11/km

Höhenmeter: 73 m

Trittfrequenz: 72 / 109 U/min

Leistung (Watt): 191 / 639 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 282 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C