Trainingsbeginn: 09:52:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:28:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:19:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:21:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:27:06 Std.

Herzfrequenz: 124 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.04 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 81.1 km/h

Pace: 2:16/km / 0:44/km

Höhenmeter: 735 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 157 / 670 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1317 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C