Trainingsbeginn: 17:00:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:36 Std.

Herzfrequenz: 128 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.07 km

Geschwindigkeit: 39.1 / 54 km/h

Pace: 1:32/km / 1:06/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 70 / 86 U/min

Leistung (Watt): 174 / 407 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 934 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C