Trainingsbeginn: 07:48:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:36 Std.

Herzfrequenz: 126 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.1 km

Geschwindigkeit: 39.6 / 51 km/h

Pace: 1:30/km / 1:10/km

Höhenmeter: 63 m

Trittfrequenz: 71 / 80 U/min

Leistung (Watt): 176 / 338 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 643 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C