Trainingsbeginn: 15:38:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:17 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.03 km

Geschwindigkeit: 27 / 75.2 km/h

Pace: 2:13/km / 0:47/km

Höhenmeter: 669 m

Trittfrequenz: 72 / 95 U/min

Leistung (Watt): 193 / 615 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 836 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C