Trainingsbeginn: 17:08:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:05 Std.

Herzfrequenz: 137 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.08 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 87.8 km/h

Pace: 2:21/km / 0:41/km

Höhenmeter: 1058 m

Trittfrequenz: 68 / 89 U/min

Leistung (Watt): 183 / 430 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1294 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C