Trainingsbeginn: 10:27:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:56 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:51 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.26 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 84.2 km/h

Pace: 2:26/km / 0:42/km

Höhenmeter: 1087 m

Trittfrequenz: 72 / 104 U/min

Leistung (Watt): 179 / 666 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1284 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C