Trainingsbeginn: 17:29:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:46 Std.

Herzfrequenz: 137 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.1 km

Geschwindigkeit: 39.3 / 62.4 km/h

Pace: 1:31/km / 0:57/km

Höhenmeter: 152 m

Trittfrequenz: 73 / 91 U/min

Leistung (Watt): 187 / 358 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 773 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C