Trainingsbeginn: 16:27:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:00 Std.

Herzfrequenz: 134 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.13 km

Geschwindigkeit: 37.2 / 58.9 km/h

Pace: 1:36/km / 1:01/km

Höhenmeter: 97 m

Trittfrequenz: 72 / 87 U/min

Leistung (Watt): 176 / 469 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1063 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C