Trainingsbeginn: 10:01:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:39 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:30 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:50 Std.

Herzfrequenz: 129 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.05 km

Geschwindigkeit: 24 / 88.1 km/h

Pace: 2:30/km / 0:40/km

Höhenmeter: 913 m

Trittfrequenz: 66 / 103 U/min

Leistung (Watt): 162 / 608 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1173 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C