Trainingsbeginn: 17:09:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:50 Std.

Herzfrequenz: 124 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.11 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 43.2 km/h

Pace: 1:53/km / 1:23/km

Höhenmeter: 32 m

Trittfrequenz: 73 / 89 U/min

Leistung (Watt): 141 / 383 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 307 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C