Trainingsbeginn: 17:17:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:40 Std.

Herzfrequenz: 135 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.05 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 64.9 km/h

Pace: 1:53/km / 0:55/km

Höhenmeter: 422 m

Trittfrequenz: 75 / 107 U/min

Leistung (Watt): 175 / 808 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1160 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C