Trainingsbeginn: 17:19:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:54 Std.

Herzfrequenz: 136 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.06 km

Geschwindigkeit: 32 / 66.4 km/h

Pace: 1:52/km / 0:54/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 74 / 94 U/min

Leistung (Watt): 173 / 751 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 745 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C