Trainingsbeginn: 11:23:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:29:55 Std.

Herzfrequenz: 108 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.14 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 42.1 km/h

Pace: 2:17/km / 1:25/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 62 / 103 U/min

Leistung (Watt): 119 / 496 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 200 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C