Trainingsbeginn: 07:49:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:06:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:06:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:06:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:06:19 Std.

Herzfrequenz: 115 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.07 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 35.4 km/h

Pace: 2:07/km / 1:41/km

Höhenmeter: 7 m

Trittfrequenz: 73 / 94 U/min

Leistung (Watt): 126 / 329 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 47 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C