Trainingsbeginn: 17:32:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:17 Std.

Herzfrequenz: 133 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.05 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 64 km/h

Pace: 2:03/km / 0:56/km

Höhenmeter: 180 m

Trittfrequenz: 73 / 103 U/min

Leistung (Watt): 166 / 724 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 452 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C