Trainingsbeginn: 13:48:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:13 Std.

Herzfrequenz: 138 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.13 km

Geschwindigkeit: 38.5 / 57.5 km/h

Pace: 1:33/km / 1:02/km

Höhenmeter: 56 m

Trittfrequenz: 74 / 85 U/min

Leistung (Watt): 194 / 401 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 691 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C