Trainingsbeginn: 08:25:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:46 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:22 Std.

Herzfrequenz: 127 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.05 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 73.8 km/h

Pace: 2:04/km / 0:48/km

Höhenmeter: 577 m

Trittfrequenz: 72 / 85 U/min

Leistung (Watt): 166 / 335 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1208 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C