Trainingsbeginn: 17:04:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:27 Std.

Herzfrequenz: 124 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.04 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 40 km/h

Pace: 2:03/km / 1:30/km

Höhenmeter: 55 m

Trittfrequenz: 72 / 90 U/min

Leistung (Watt): 131 / 550 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 547 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C