Trainingsbeginn: 12:05:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:44:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:40:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:39:38 Std.

Dauer mit Leistung: 02:41:59 Std.

Herzfrequenz: 141 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.03 km

Geschwindigkeit: 22 / 76.9 km/h

Pace: 2:43/km / 0:46/km

Höhenmeter: 1571 m

Trittfrequenz: 70 / 88 U/min

Leistung (Watt): 184 / 494 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1720 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C