Trainingsbeginn: 11:28:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:16:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:16:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:47 Std.

Herzfrequenz: 89 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.43 km

Geschwindigkeit: 38.8 / 57 km/h

Pace: 1:32/km / 1:03/km

Höhenmeter: 54 m

Trittfrequenz: 82 / 98 U/min

Leistung (Watt): 234 / 641 W

Normalisierte Leistung: 242 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 302 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Rennen

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C