Trainingsbeginn: 11:02:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:13:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:11:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:28 Std.

Herzfrequenz: 75 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.51 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 69.4 km/h

Pace: 1:34/km / 0:51/km

Höhenmeter: 83 m

Trittfrequenz: 79 / 93 U/min

Leistung (Watt): 238 / 431 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 208 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Rennen

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C