Trainingsbeginn: 10:48:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:07:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:07:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:07:21 Std.

Herzfrequenz: 134 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.1 km

Geschwindigkeit: 33 / 41.8 km/h

Pace: 1:49/km / 1:26/km

Höhenmeter: 7 m

Trittfrequenz: 80 / 100 U/min

Leistung (Watt): 177 / 465 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 75 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C