Trainingsbeginn: 08:53:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:34:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:32:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:32:48 Std.

Herzfrequenz: 134 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.08 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 77.8 km/h

Pace: 1:53/km / 0:46/km

Höhenmeter: 609 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 181 / 633 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1587 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C