Trainingsbeginn: 07:51:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:48 Std.

Herzfrequenz: 114 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.05 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 36.2 km/h

Pace: 1:59/km / 1:39/km

Höhenmeter: 34 m

Trittfrequenz: 70 / 79 U/min

Leistung (Watt): 127 / 203 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 304 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 20 ° C