Trainingsbeginn: 17:39:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:04 Std.

Herzfrequenz: 122 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.05 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 40.5 km/h

Pace: 1:54/km / 1:28/km

Höhenmeter: 52 m

Trittfrequenz: 72 / 91 U/min

Leistung (Watt): 132 / 436 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 461 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C