Trainingsbeginn: 18:00:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:19 Std.

Herzfrequenz: 158 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.03 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 81.8 km/h

Pace: 1:58/km / 0:44/km

Höhenmeter: 662 m

Trittfrequenz: 71 / 84 U/min

Leistung (Watt): 221 / 476 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1110 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C