Trainingsbeginn: 16:01:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:12 Std.

Herzfrequenz: 124 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.18 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 68.9 km/h

Pace: 2:0/km / 0:52/km

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 65 / 102 U/min

Leistung (Watt): 167 / 577 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 687 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C