Trainingsbeginn: 08:44:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:11:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:11:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:17 Std.

Herzfrequenz: 130 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.09 km

Geschwindigkeit: 32 / 45 km/h

Pace: 1:52/km / 1:20/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 75 / 114 U/min

Leistung (Watt): 165 / 660 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 108 kCal

Sportart: Ergobike

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C