Trainingsbeginn: 15:45:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:37 Std.

Herzfrequenz: 147 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.05 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 78.7 km/h

Pace: 1:58/km / 0:45/km

Höhenmeter: 554 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 199 / 577 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 987 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C