Trainingsbeginn: 17:40:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:08 Std.

Herzfrequenz: 141 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.05 km

Geschwindigkeit: 37.3 / 49.3 km/h

Pace: 1:36/km / 1:13/km

Höhenmeter: 59 m

Trittfrequenz: 73 / 85 U/min

Leistung (Watt): 187 / 643 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 656 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C