Trainingsbeginn: 17:30:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:02:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:02:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:02:07 Std.

Herzfrequenz: 87 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.4 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 25 km/h

Pace: 6:22/km / 2:24/km

Trittfrequenz: 52 / 78 U/min

Leistung (Watt): 62 / 180 W

Normalisierte Leistung: 62 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.28

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 10 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C