Trainingsbeginn: 16:37:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:23 Std.

Herzfrequenz: 125 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.63 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 49.5 km/h

Pace: 2:45/km / 1:12/km

Höhenmeter: 41 m

Trittfrequenz: 64 / 199 U/min

Leistung (Watt): 141 / 680 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.45]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 476 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C