Trainingsbeginn: 17:00:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:38 Std.

Herzfrequenz: 140 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.18 km

Geschwindigkeit: 40.8 / 69.4 km/h

Pace: 1:28/km / 0:51/km

Höhenmeter: 380 m

Trittfrequenz: 76 / 105 U/min

Leistung (Watt): 285 / 800 W

Normalisierte Leistung: 330 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1087 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C