Trainingsbeginn: 16:48:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:07:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:07:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:07:04 Std.

Herzfrequenz: 98 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.19 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 42.7 km/h

Pace: 2:14/km / 1:24/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 78 / 118 U/min

Leistung (Watt): 102 / 494 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.44]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 41 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C