Trainingsbeginn: 07:40:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:14:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:14:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:14:25 Std.

Herzfrequenz: 125 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.13 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 49 km/h

Pace: 1:48/km / 1:13/km

Höhenmeter: 43 m

Trittfrequenz: 79 / 92 U/min

Leistung (Watt): 204 / 425 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 171 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C