Trainingsbeginn: 16:00:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:56 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:39 Std.

Herzfrequenz: 142 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 83.07 km

Geschwindigkeit: 39.2 / 85.2 km/h

Pace: 1:31/km / 0:42/km

Höhenmeter: 838 m

Trittfrequenz: 74 / 104 U/min

Leistung (Watt): 311 / 800 W

Normalisierte Leistung: 349 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2357 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C