Trainingsbeginn: 07:41:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:13:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:12:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:12:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:12:50 Std.

Herzfrequenz: 125 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.12 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 41.3 km/h

Pace: 1:49/km / 1:27/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 88 / 112 U/min

Leistung (Watt): 175 / 439 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 130 kCal

Sportart: Ergobike

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C